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  • 生抽适量

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  • 依照个人口味
  • 鸡精依照个人口味
  • 蚝油依照个人口味
  • 蒜沫依照个人口味
  • 红干辣椒依照个人口味

辅料

  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 适量

  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 十大网络赌博赚钱平台 31清洗好的红薯梗。
  • 十大网络赌博赚钱平台 42锅里加油烧热放蒜爆香放肉沫炒香。
  • 十大网络赌博赚钱平台 53放红薯梗翻炒。
  • 十大网络赌博赚钱平台 64加盐一点,加鸡精糖翻炒均匀,出锅。
  • 十大网络赌博赚钱平台 75炒肉丝比较好些,每到这个季节吃最多的都是清炒凉拌。因为家里只有肉沫。

辅料

食材明细

红薯梗的做法步骤

  • 1将红薯梗清查干净,红薯叶我是没要的,然后剥皮。皮没剥干净也没事。
  • 2然后洗净切段,我一般都是切3CM长,将蒜,小尖椒切碎。
  • 3锅里下油,将切好的蒜和小尖椒放到锅里爆炒,炒出香味下红薯梗到锅里一起炒。炒到七八分熟,放适量盐,生抽,鸡精,搅拌均匀即可。这是一道很不错的夏哦,个人很喜欢吃,很美味。

肉末炒红薯梗的做法步骤

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  • 十大网络赌博赚钱平台 92这步有点耗时,把叶子摘掉,把红薯梗外皮剥掉,洗净,控干水
  • 十大网络赌博赚钱平台 103大蒜子切碎,红辣椒切碎,辣椒和蒜沫依个人口味,
  • 十大网络赌博赚钱平台 114热火倒油把蒜沫和辣椒爆一下,煸出香味
  • 十大网络赌博赚钱平台 125然后倒入红薯梗炝炒一下,加入盐
    鸡精 就可以出锅啦

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辅料

主料

  • 红尖椒8个(依个人口胃而定,本人比较喜欢吃辣椒)
  • 鸡精适量
  • 蒜头3小个

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