网上十大正规赌网址大全 17

【澳门各大赌场网址大全】剑花猪骨老火汤的做法步骤,嘉佳君推荐两种祛湿汤

网上十大正规赌网址大全 1

网上十大正规赌网址大全 2

1张图片

1张图片

澳门大赌场网址 ,QU SHI

亚洲十大网赌 ,“夏天天气闷热,人体内湿气都比较重,经常做些冬瓜薏米猪骨汤可以帮助家人消脂去湿,味道也是清新爽口,做法简单方便!”

网上十大正规赌网址大全 ,“晚上把全部材料放锅里加满水,第二天早上起床就有美味的浓汤了,慢火煲足六、七个钟的真正老火靓汤,清心下火。霸王花猪骨老火汤,材料:干霸王花两朵、猪骨一斤、冬瓜一斤、蜜枣两颗、薏米、花生仁、红枣、枸纪适量。更多内容请关注我的博客

澳门十大赌场网址开户 ,湿

食材明细

食材明细

网上十大正规赌网址大全 3

主料

主料

春季的潮湿让人觉得特别烦躁

  • 猪骨500克
  • 薏米澳门十大赌场排名2015 ,70克
  • 冬瓜澳门各大赌场网址大全 ,500克
  • 澳门10大正规赌场2019澳门十大赌场排名 ,猪骨一斤
  • 冬瓜正规十大娱乐网站 ,一斤
  • 干霸王花两朵

虽然今年的清明时节没有雨

辅料

辅料

但是扑面而来的春困

  • 适量
  • 生姜2片
  • 蜜枣两颗
  • 薏米适量
  • 花生仁适量
  • 红枣适量
  • 枸纪适量

还是能让人感觉到潮气的存在

嘉佳君推荐几种祛湿汤

  • 原味口味
  • 煲工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 其他口味
  • 煲工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

快收藏起来准备明天的晚餐吧!

冬瓜薏米排骨汤的做法步骤

霸王花猪骨老火汤的做法步骤

网上十大正规赌网址大全 4

  • 网上十大正规赌网址大全 51准备好材料。
  • 网上十大正规赌网址大全 62薏米提前浸泡40分钟。
  • 网上十大正规赌网址大全 73猪骨用滚水煮一下,洗净浮沫捞起备用。
  • 网上十大正规赌网址大全 84冬瓜洗净切块。
  • 网上十大正规赌网址大全 95锅里放适量水,放入焯好的排骨、薏米、生姜和冬瓜,大火烧开后,小火煲1个钟。
  • 网上十大正规赌网址大全 106关火调入食盐即可。
  • 网上十大正规赌网址大全 111干霸王花两朵、蜜枣两颗、薏米、花生仁、红枣、枸纪适量。
  • 网上十大正规赌网址大全 122猪骨一斤、冬瓜一斤。
  • 网上十大正规赌网址大全 133晚上把全部材料洗净,猪骨淖水,放锅里加满水慢火煲,第二天早上起床放盐关火即可。

绿豆薏米海带排骨汤

小窍门此汤适用于身体肥胖,水肿,小便不利等。
薏米和冬瓜均属性凉,味甘之物,女性在生理周期尽量不要食用。

网上十大正规赌网址大全 14

食材

海带、排骨、薏米、绿豆、姜片、食用盐

做法

排骨焯水后过凉水盛起备用

锅中放入其他所有食材后,加水开文火炖煮2小时

出锅时加入食用盐,还可以撒点葱花

土茯苓猪骨汤

网上十大正规赌网址大全 15

食材

土茯苓、猪骨、云苓、炒扁豆、赤小豆、新鲜淮山、生姜、食用盐

做法

猪骨冷水入锅,焯去血水后捞出备用

土茯苓、新鲜淮山削皮洗净后切块备用

锅中加入足量水,放入所有食材开大火煮开

煮开后转小火炖煮至食材软烂即可

冬瓜瑶柱猪展汤

网上十大正规赌网址大全 16

食材

冬瓜、瑶柱、猪展肉、白豆、眉豆、生姜、食用盐

做法

冬瓜去皮切块、猪展肉改刀成片

白豆和眉豆洗净后浸泡十分钟

瑶柱洗净后浸泡二十分钟

砂锅中加水烧开后加入所有食材,滚开后转小火炖煮一至两小时

网上十大正规赌网址大全 17

嘉佳君说

其实一年四季都潮湿的广东,每天都可以煲一锅汤调调身体。饭前先喝汤是个健康的好习惯哦。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章