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十大老品牌网赌贴吧牛油果刺身的做法步骤,小伙伴们自己酌情增减吧

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“超喜欢这样吃牛油果。”

“好香哦。。。”

“超级有营养,又美味哟。”

食材明细

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主料

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主料

辅料

辅料

辅料

  • 酱油适量
  • 芥末适量
  • 三文鱼适量
  • 橄榄适量
  • 芥末适量
  • 柠檬1/4个
  • 适量
  • 酱油两勺
  • 蚝油一勺
  • 凉拌醋一勺
  • 凉拌汁一勺
  • 芥末适量
  • 白糖适量
  • 白芝麻适量

  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 其他口味
  • 煎工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度
  • 咸鲜口味
  • 拌工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

牛油果刺身的做法步骤

牛油果酱三文鱼的做法步骤

牛油果金枪鱼拌饭的做法步骤

  • 十大赌博信誉平台 41牛油果清水洗下外皮。
  • 十大赌博信誉平台 52用水果刀切开成两半,再撬去里面的核。
  • 十大赌博信誉平台 63去外皮,切片。
  • 十大赌博信誉平台 74摆盘,淋入酱油。
  • 十大赌博信誉平台 85挤适量的芥末即可。
  • 十大赌博信誉平台 91用酱油、盐、黑胡椒粒腌制三文鱼块,淋上柠檬汁,可以用手按摩一下鱼块,这样更易于入味,盖上保鲜膜,静置20分钟​
  • 十大赌博信誉平台 102准备牛油果酱。加一个煮熟的蛋黄、撒一些海盐、黑胡椒粒、芥末少许,搅拌均匀
  • 十大赌博信誉平台 113取一个平底锅,锅内倒入橄榄油,油温6成热时放入腌制好的三文鱼块,鱼皮朝下,加百里香一起煎,盖上盖子焖1分钟,把三文鱼翻面再焖1分钟
  • 十大赌博信誉平台 124盛盘,搭配【Ricos牛油果酱】、樱桃萝卜。视个人口味,可以再淋一些酱油。
  • 十大赌博信誉平台 131黄洋葱去皮洗净切条备用。
  • 十大赌博信誉平台 142胡萝卜去皮洗净切条上蒸锅蒸熟,喜欢吃软一点的胡萝卜就多蒸一会。
  • 十大赌博信誉平台 153蒸胡萝卜的同时准备圆葱,炒锅倒少许橄榄油,油热后放入洋葱翻炒。
  • 十大赌博信誉平台 164倒入酱油,少量水,炖煮洋葱,充分入味。
  • 十大赌博信誉平台 175炖煮洋葱的时候可以准备调料了,酱油,蚝油,凉拌醋,凉拌汁,按照比例调好汁,然后放芥末,芥末的量根据自己能承受的量来,如果喜欢吃甜的,可以少放一点点糖
  • 十大赌博信誉平台 186关于金枪鱼,我买的金枪鱼罐头,买进口的,水浸的,效果好一些。油浸的我嫌油太大,这个依据个人口味了,油浸得会更香一些。
  • 十大赌博信誉平台 197牛油果对半切开。切片。
  • 十大赌博信誉平台 208黄洋葱炖煮好了,胡萝卜也熟了。将牛油果,金枪鱼,胡萝卜,黄洋葱,海苔,依次摆盘,撒上芝麻,浇汁。
  • 十大赌博信誉平台 219成品图。
  • 十大赌博信誉平台 2210拍完照可以开动啦。拌好就吃吧。

小窍门我是做的两个人的饭,所以主料和调料都是双份用量。小伙伴们自己酌情增减吧。

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