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晚上不要食用,红糖姜枣茶vs红糖姜枣膏

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暖心热饮快手版☞第五篇

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红糖姜枣茶vs红糖姜枣膏

“姜枣膏,女人最好的保养品!姜枣膏在姨妈期喝最好
,经前喝是缓解痛,经期时喝能帮助更好的排出淤血,尤其天寒喝姜枣茶时可以暖宫
。因为经期子宫最容易受寒,一寒就痛,这就是为什么喝了姜枣茶后会减少痛,姜枣膏还有暖胃功效。长期喝可以预防感冒,强身健体哦。”

“预产期下个月,熬点姜枣膏坐月子吃

澳门网上赌彩网址大全澳门大赌场app ,🔺姜枣膏是由生姜、枣、黑糖等食材制作而成的一道美食。

🔺有健脾、益气、补血的功效。主治风寒感冒、暖宫,痛经,去除胃寒,暖胃,驱寒除湿。注意红糖姜枣膏虽好,但糖尿病人不宜使用,痰湿过多,或阴虚火旺者也不能多服,而且最好在中午前食用。

🔺姜枣膏不仅适合女人,男性也需要,饮酒伤胃,姜枣膏有暖胃功效。长期喝可以预防感冒,强身健体哦。

🔺食用方法:上午或是早上冲一杯即可,随吃随取。☕️”

网上正规赌博十大网站 ,工具:破壁机或料理机

食材明细

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姜枣茶配方:生姜 30g 红枣45g 水500ml 红糖35g

主料

主料

步骤1:生姜去皮洗净,切成丝(姜汁可过滤榨也可以不过滤,看个人喜好啦)。

  • 十大靠谱网赌app ,姜网络赌博信誉平台投注 ,200g
  • 澳门十大赌场官方网 ,枸杞100g
  • 澳门最大赌场官方网站 ,红枣200g
  • 老姜500g
  • 红枣500g
  • 枸杞网上赌搏网址大全 ,250g
  • 黑芝麻250g

步骤2:在料理机或破壁机中加入500g的水和去核红枣,启动程序磨成糊。

辅料

辅料

步骤3:将食材倒入汤锅中加入红糖烧开后过滤即可饮用。

  • 老黑糖200g
  • 黑糖1250g

姜枣膏配方:生姜 500g 红枣300g 枸杞100g  红糖150g

步骤1:同上1步骤哦。

  • 甜味口味
  • 蒸工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度
  • 微辣口味
  • 煮工艺
  • 数小时耗时
  • 普通难度

步骤2:洗净枸杞、红枣切片,然后把两种食材放在锅上蒸25min。

姜枣膏的做法步骤

黑糖姜枣膏的做法步骤

步骤3:把蒸好的枸杞红枣和姜汁一起用榨汁机搅拌成泥。

  • 正规网赌软件app 31准备好所有食材
  • 正规网赌软件app 42姜,洗干净后切成小段,用搅拌机搅拌成小粒粒.
  • 正规网赌软件app 53红枣,洗干净后去核,切成小块放进搅拌机搅拌成小粒粒.
  • 正规网赌软件app 64老黑糖,切成块,备用
  • 正规网赌软件app 753碗水,烧开后加入老黑糖,慢慢搅拌至黑糖完全溶化.
  • 正规网赌软件app 86加入姜粒和枣粒,慢慢炒15分钟,让姜粒和枣粒充分吸收黑糖水
  • 正规网赌软件app 97加入枸杞,慢火炒10分钟
  • 正规网赌软件app 108将炒好的所有原料倒入大碗中,放到高压锅中小火蒸20分钟,这样的姜和枣子非常软烂.
  • 正规网赌软件app 119放凉后装入瓶子,放的冰箱冷藏!每天早上起来,挖一大勺在杯里,加入开水冲调!一杯补血暖宫的姜枣茶就OK啦!
  • 正规网赌软件app 121原材料。
  • 正规网赌软件app 132生姜去皮,切成小粒。
  • 正规网赌软件app 143红枣洗净去核,锅里放入适量水煮开,放进红枣,煮15分钟,捞起来备用(煮红枣的水不要倒掉,等一下打姜末可以加进去)。
  • 正规网赌软件app 154枸杞洗干净,用水稍微泡软,捞起沥干。
  • 正规网赌软件app 165黑芝麻洗几篇,把灰尘洗干净,沥干。
  • 正规网赌软件app 176放进平底锅小火炒熟。
  • 正规网赌软件app 187炒熟的黑芝麻铺开,晾凉,用料理机打成黑芝麻粉。
  • 正规网赌软件app 198生姜粒放进料理机中,加入适量刚才煮红枣的水,打成姜末。
  • 正规网赌软件app 209生姜打成泥状(我只打一遍,成品有点姜渣,不喜欢有姜渣的可以打3、4遍)。
  • 正规网赌软件app 2110红枣也打成泥状。
  • 正规网赌软件app 2211黑芝麻打成粉。
  • 正规网赌软件app 2312处理好的全部材料放入锅里(枸杞不用打碎,当然,你想打碎也OK的啦)。
  • 正规网赌软件app 2413然后加入黑糖。
  • 正规网赌软件app 2514先开中小火熬煮至开锅,再开小火熬。要不断搅拌喔,最好戴上手套,防止溅起来烫到手,熬制过程超级耗时耗力,一不小心还会烫到手。
  • 正规网赌软件app 2615黑糖融化了,变得有点稀。
  • 正规网赌软件app 2716不断搅拌啊搅拌,熬成膏状(我这锅熬了1个半小时,熬制时间按加水多少,火力大小而定。。手酸,腰疼🙈累死我这个孕妇了)。
  • 正规网赌软件app 2817玻璃瓶彻底清洗干净,然后放进烤箱烘干消毒,不用预热100℃
    15分钟左右(也可以用开水烫瓶子,完全晾干再装瓶)。
  • 正规网赌软件app 2918教大家一个小技巧,把晾凉的姜枣膏,装进裱花袋里,挤进瓶子里,这样不会弄脏瓶子喔。
  • 正规网赌软件app 3019配方量刚好可以做9瓶350g的姜枣膏。
  • 正规网赌软件app 3120密封保存,冷藏可保存3个月,常温1个月。。
  • 正规网赌软件app 3221按个人口味,用无油无水勺子取适量,用开水。冲服
  • 正规网赌软件app 3322喝下去,感觉胃暖暖的。

步骤4:把搅好的姜枣泥,倒入不粘锅中加入红糖熬制,切记要不停的翻炒,防止粘锅糊底。炒成膏状即可(做好的姜枣膏用密封罐保存哦密封罐切不可有油有水,否则红糖姜枣膏保存时间过短)。

小窍门每天上午用无油无水的勺子取,按个人口味用开水冲服(一定要中午前食用喔,晚上不要食用,古语云:晚吃姜赛砒霜)

Tips:尽量每天早上十点之前喝,下午、晚上喝容易上火。

对女性宫寒以及肠胃虚寒的人有非常好的效果。

姜枣茶可以除湿,特别适合经常待在空调房里面的朋友。

中医养生,好喝、改善身体并且可以养颜。

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