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花生米黑小麦片米粉的做法步骤,赤砂糖香芋蔬菜泥的做法步骤

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“网上看到的方子,说是补肾乌发良方,口感不错,当作早餐是不错的选择,”

“花鱼儿家的喝喝。。。”

食材明细

食材明细

食材明细

主料

主料

主料

  • 即食燕麦片70克
  • 剩米饭80克
  • 花生米50克
  • 黑豆1勺
  • 薏米仁3勺
  • 黑米2勺
  • 乌糯米2勺
  • 大米2勺
  • 黑芝麻1勺
  • 核桃仁2个
  • 干百合5片
  • 香芋170克
  • 剩米饭105克

辅料

辅料

辅料

  • 红糖4勺
  • 红糖少许
  • 800ml
  • 红糖3.5勺

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 三刻钟耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

花生米燕麦片米糊的做法步骤

营养米糊的做法步骤

红糖香芋米糊的做法步骤

  • 图片 41食材:即食燕麦片、剩米饭、花生米、红糖
  • 图片 52将已泡软的花生米淘洗一下搁入豆浆机中。
  • 图片 63随后,合入燕麦片和剩米饭。
  • 图片 74接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
  • 图片 85盖上盖,插上电源。
  • 图片 96然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。
  • 图片 107打开豆浆机。
  • 图片 118最后,加入4勺红糖。
  • 图片 129搅拌均匀,即可。
  • 图片 131把各种材料准备好,洗净
  • 图片 142晚上浸泡,第二天早上做米糊
  • 图片 153豆浆机选米糊键或五谷键
  • 图片 164豆浆机工作完成后,倒出,加少量红糖拌匀,配上些小点心,不错哦!
  • 图片 171食材:香芋、剩米饭、红糖
  • 图片 182将收拾好的香芋放在案板上切成小块,待用。
  • 图片 193将剩米饭搁入豆浆机中。
  • 图片 204随后,合入切好的香芋。
  • 图片 215接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
  • 图片 226盖上盖,插上电源。
  • 图片 237然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。
  • 图片 248打开豆浆机。
  • 图片 259最后,加入3.5勺红糖。
  • 图片 2610搅拌均匀,即可。

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