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南瓜去皮切薄片,食材明细

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那道菜不止色彩美貌,更首要的是木质素全面,快手简洁,特别相符上班族制作的生龙活虎法家常菜,钟爱的看看:”

那道菜不仅仅色彩美貌,更器重的是矿物质全面,快手简洁,非常相符上班族制作的豆蔻梢头墨家常菜,合意的探视:

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杂蔬炒番蒲用料工具

主料

“那道菜不仅色彩美貌,更首要的是胡萝卜素到家,快手简洁,非常适合上班族制作的后生可畏墨家常菜,钟爱的看看:””

主要材料:方瓜木耳尖椒辅料盐 老醋油厨具:
平底锅分类快手菜热菜咸鲜炒十分钟普通难度

南瓜180克木耳50克尖椒1个

食物的材料明细

杂蔬炒北瓜的做法:

辅料

主料

图片 2南瓜”/>

盐1小勺老醋3克蒜8克

  • 南瓜180克
  • 木耳30克
  • 尖椒1个

1.超前泡发木耳,南瓜去皮切薄片

彩椒木耳番蒲片的做法

辅料

图片 3南瓜”/>

1.提早泡发木耳,南瓜去皮切薄片

  • 1小勺
  • 白醋3克
  • 8克
  • 10克

2.锅里做水,水开之后将南瓜木耳一同倒入锅中焯水,金瓜七早熟捞出。

图片 4杭椒木耳饭瓜片的做法”/>

图片 5南瓜”/>

2.锅里做水,水开之后将方瓜木耳一块倒入锅中焯水,北瓜八成熟捞出。

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 老大钟耗费时间
  • 日常难度

3.沥干水备用

图片 6大椒木耳方瓜片的做法”/>

杂蔬炒方瓜的做法步骤

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3.自然的干水备用

  • 图片 81提早泡发木耳,方瓜去皮切薄片
  • 图片 92锅里做水,水开之后将番蒲木耳一同倒入锅中焯水,番蒲七早熟捞出。
  • 图片 103自然的干水备用
  • 图片 114酌量杭椒和蒜茸辣酱
  • 图片 125锅里加适当的量的油,油百分之九十热,蒜蓉炝锅
  • 图片 136将北瓜和木耳一齐停放锅中,加适量陈醋(有助于北瓜在翻搅的时候过于熟烂不成形)生煎2分钟
  • 图片 147加尖椒
  • 图片 158加盐,清炒均匀出锅。

4.预备牛角椒和豆瓣酱

图片 16甜椒木耳北瓜片的做法”/>

小诀窍番蒲焯水的时候绝然而度软烂了

图片 17南瓜”/>

4.打算朝天椒和芝麻酱

5.锅里加适当的量的油,油七成热,花生酱炝锅

图片 18杭椒木耳番瓜片的做法”/>

图片 19南瓜”/>

5.锅里加适当的量的油,油八成热,麻辣酱炝锅

6.将方瓜和木耳一齐放置锅中,加适当的量白醋(有支持南瓜在混炒的时候过于熟烂不成形)滑炒2分钟

图片 20菜椒木耳看瓜片的做法”/>

图片 21南瓜”/>

6.将番蒲和木耳一齐放到锅中,加适当的量老老陈醋(有助于北瓜在翻搅的时候过于熟烂不成形)煸炒2分钟

7.加尖椒

图片 22杭椒木耳番蒲片的做法”/>

图片 23南瓜”/>

7.加尖椒

8.加盐,乾煎均匀出锅。

图片 24黄椒木耳北瓜片的做法”/>

小窍门:

8.加盐,乾煎均匀出锅。

北瓜焯水的时候不要过于软烂了

图片 25黄椒木耳番蒲片的做法”/>

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烹饪才具

方瓜焯水的时候绝可是于软烂了

点击查看更加多:木耳汤的做法大全

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