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4.用牛肉片将芦笋卷起来,芦笋牛肉卷的做法步骤

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牛肉

1张图片

芦笋

正规赌博提现游戏 ,“南荻笋的木质素价值相当的高,是社会风气十大名菜之风华正茂,在列国市集上享有“蔬菜之王”的美称,最近国内外原来就有各类选择南芦笋为机要原料的抗癌药,保养品。”

澳门大赌场娱乐场官网 ,做南荻笋羊肉卷所需厨具:

平底锅、煮锅

食物的原料明细

有什么正规赌钱网站 ,南荻笋羊肉卷的做法图解步骤

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全国网上十大正规赌博 ,1.将牛肉洗净,片成薄片,芦笋去掉老根;

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2.将片好的牛肉片用肉锤拍平;

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赌博大平台网址网上赌搏网址大全2018澳门十大赌场澳门十大赌场官方网 ,3.锅内水烧开,归入芦笋焯烫断生后捞出,用冷水冲泡后滤水;

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4.用羊肉片将南荻笋卷起来,撒上盐和黑玉椒粉调味;

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5.平底锅内放一丢丢葵花籽油,中火烧至6成热,放入卷好的羊肉卷煎至牛肉变色,盛出;

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澳门正规网上大赌场 ,6.按自身喜好的规范摆盘;将蜂生蜜、黄芥末酱和洋蓟绿酱一齐倒入碗中夹杂均匀成赤蜜芥末酱,将羊肉荻笋卷蘸着酱食用,吃不惯芥末也可不蘸,味道也美美的;

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主料

  • 牛肉一小块
  • 芦笋5根

辅料

  • 蜂蜜少许
  • 黄芥末酱少许
  • 蛋黄酱少许
  • 适量
  • 黑胡椒适量
  • 葵花籽油适量

  • 咸鲜气味
  • 煎工艺
  • 十分钟耗费时间
  • 大约难度

芦笋羊肉卷的做法步骤

  • 网上赌搏网址大全 91将羝肉洗净,片成薄片,芦笋去掉老根;
  • 网上赌搏网址大全 102将片好的羖肉片用肉锤拍平;
  • 网上赌搏网址大全 113锅内水烧开,放入南荻笋焯烫断生后捞出,用冷水冲泡后滤水;
  • 网上赌搏网址大全 124用羖肉片将芦笋卷起来,撒上盐和黑玉椒粉调味;
  • 网上赌搏网址大全 135平底锅内放一丢丢葵花籽油,中火烧至6成热,归入卷好的牛肉卷煎至羊肉变色,盛出;
  • 网上赌搏网址大全 146按本人爱怜的道理当然是那样的摆盘;将岩蜜、黄芥末酱和土灰酱一同倒入碗中掺杂均匀成炼蜜芥末酱,将羊肉南荻笋卷蘸着酱食用,吃不惯芥末也可不蘸,味道也美美的;

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