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清淡红薯粥的做法步骤,小窍门熬粥时可以加入自己喜欢的食材

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到了冬天,很多人都会习惯性的煮上一些粥,喝一碗还能暖暖身,除此之外,熬粥还可以省去很多时间,简便又省事。今天小编想要分享的就是小米粥,其实熬上一碗浓稠香甜的小米粥也是有很多诀窍的。今天小编就给大家说5种小米粥最美的家常做法,浓稠香甜,软糯可口,简单又省事,赶快来看一看吧!

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“红薯粥,超级简单的一款粥,昨晚上还有一点白米饭没吃完,扔掉又可惜,于是早上拿来熬粥,既不浪费又营养,😎🤗!养胃清淡,平时吃惯大鱼大肉,该给你的胃来点小清新了”

第一种:小米红薯粥

“早餐—小米红薯粥。早晨总是喜欢喝一碗粥,胃里暖暖的,很是舒服。熬粥的时候加入一些食材,即增加了花样,又添加了营养。”

食材明细

很多人熬煮小米粥时,不会添加其他食材,其实加对了食材,小米粥就会香甜可口。今天这道小米红薯粥就是如此,首先准备80克小米,150克红薯,还有1200克的清水和少许枸杞,不喜欢吃枸杞的可以不加。首先将小米提前洗干净,之后放入清水中浸泡半个小时。然后准备一个砂锅,加入清水烧开后,放入小莫,盖上锅盖,等到水开后转成小火慢煮。

食材明细

主料

在铢小米的时候,我们可以先处理一下红薯,将红薯去皮,然后切成小块,等到小米开花的时候放入锅中,盖上锅盖小火焖煮,中途可以翻几次锅,等到红薯煮熟后就可以关火食用了。没有砂锅的话选用炖锅也可以,红薯最好选用纤维少的,那样煮出来的口感更好。小米浸泡之后,煮出来的口感更加软糯。

主料

  • 米饭或大米适量
  • 小米适量
  • 红薯半个

第二种:香梨红枣小米粥

  • 小米半杯
  • 红薯1个
  • 大米适量

辅料

相信这个搭配,很多人也都不知道,小编第一听说也觉得非常奇怪,但是自己动手煮了一次粥后,发现自己爱上了这个味道。今天就把做法分享给大家,首先准备1煮汤用的雪梨,50克小米还有适量的红枣。首先雪梨去皮切丁,小米淘洗干净放入砂锅中,放入清洗好的红枣,加入清水,大火烧开后,转成中小火焖煮八分钟左右,之后放入雪梨熬煮八分钟即可。

辅料

  • 冰糖适量
  • 枸杞一把

第三种:鸡肉青菜小米粥

  • 适量

这是一款咸粥,大人小孩都适合食用。首先准备50克小米,一小块鸡胸肉还有几片青菜以及适量的清水。首先将鸡肉剁成肉糜,青菜切成细丝,小米洗干净。在炖锅中加入清水,放入小米,大火煮开后转成小火,加入鸡肉,搅拌均匀,煮上2分钟左右放入青菜,煮熟之后加入少许食盐就可以食用了。

  • 清淡口味
  • 焖工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

第四种:海参小米粥

  • 清淡口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

清淡红薯粥的做法步骤

这一款粥的名气比较大,其实它的做法很简单,首先准备一头野生海参,五十克的小米还有少许的瘦肉,一片生姜和适量食盐。首先将食材清洗干净后,将海参切成小块,瘦肉切成细丝。在锅中加入清水,倒入小米煮到开花后,放入肉丝还有海参,等到煮熟后下火继续焖煮一会,等到米粥粘稠的时候关火,撒上食盐,搅拌均匀即可食用。

小米红薯粥的做法步骤

  • 图片 41红薯洗干净,切块
  • 图片 52米饭加入水,这里用大米也可以,看你家里有什么啦
  • 图片 63红薯也倒进锅里,就可以开始熬粥了,等熬个45分钟后,加入小米和枸杞,加小米主要是吃点粗粮,枸杞药用价值很高,很多粥都可以放
  • 图片 74再过半小时就可以出锅啦,喜欢甜的人可以加点糖,是不是超级简单方便呢

第五种:黑糖小米粥

  • 图片 81小米,大米淘洗干净。
  • 图片 92放入电压力锅内胆,加入适量水。
  • 图片 103红薯去皮洗净切小丁。
  • 图片 114放入内胆中。
  • 图片 125选择熬粥键煮熟取出食用。
  • 图片 136成品图。
  • 图片 147成品图。

这款小米粥比较适合女性使用,经常食用对身体非常有好处。首先准备少许的玫瑰黑糖,五十克的小米还有两粒红枣。将小米淘洗干净后浸泡半小时,然后放入锅中,加入清水,放入切碎的红枣,大火煮开后转成小火,焖煮半小时,最后加入黑糖再焖煮5分钟即可食用。不习惯黑糖味道的可以适量的少放一些,家里没有黑糖可以用红糖来代替。

小窍门熬粥时可以加入自己喜欢的食材,红薯,南瓜等都可以。

小米这种食材非常养胃,每天晚上喝上一碗小米粥,配上一盘炒菜或是其他的下饭小菜,一顿完美的晚餐就大功告成啦,我们也可以每天早上来食用,简单又省事。如果大家还有什么好的食谱或是建议,可以在评论区留言,和大家交流一下!

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