谁有可靠的网赌网站 21

下入花椒小火炸制,后方腊肠避免肉质过硬

谁有可靠的网赌网站 1

谁有可靠的网赌网站 2

谁有可靠的网赌网站 3

4张图片

1张图片

黄豆芽炒粉丝

“腊肠炒芹菜是一道美味的菜肴。芹菜—-平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚,因为芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。”

食材明细

二:黄豆芽炒粉丝

谁有可靠的网赌网站,食材明细

主料

网赌有哪些大平台,准备材料:黄豆芽400克、粉丝1把、韭菜100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、花椒适量、

主料

  • 腊肠适量
  • 芹菜适量

做法:1.准备好所需材料,粉丝提前一小时放在温水中泡发,将粉丝泡变软就可以了,黄豆芽挑去豆皮,投洗干净,韭菜择去老叶,投洗干净。2.韭菜切成段,将泡发好的粉丝捞出放在大碗内,加入1汤匙熟油或者色拉油,1汤匙酱油,拌匀,这样粉丝就不会粘连在一起,炒制时就不会粘锅,或者粘成一团,这是炒粉丝的一个小窍门。3.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不要,花椒要用小火炸制,才能炸出花椒的

  • 腊肠100
  • 赌博最正规网站平台,适量

辅料

谁有可靠的网赌网站 4

十大老品牌网赌贴吧,辅料

  • 生抽全国网上十大正规赌博,适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜片适量

肉丝炒蒜苗

  • 芹菜200
  • 酱油适量

三:肉丝炒蒜苗

  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

准备材料:蒜苗400克、猪肉150克、油盐适量、生抽酱油1汤匙、料酒1/2汤匙

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

芹菜炒腊肠的做法步骤

做法:1.准备好所需材料,将蒜苗择去老叶,用流水冲洗干净2.将蒜苗前端切去1厘米不要,蒜苗前端有沙土很难清洗干净,再将蒜苗切成寸段3.将蒜苗的叶部和梗部分开放,炒制时先炒蒜苗梗,再炒蒜苗叶,这样成熟度一样,蒜苗的叶子不会炒过火4.将猪肉切成丝,锅加油烧热,下入肉丝翻炒至颜色变白,淋入生抽、料酒将肉丝翻炒上色5.下入蒜苗梗快速翻炒几下,下入蒜苗叶,盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

腊肠炒芹菜的做法步骤

  • 谁有可靠的网赌网站 511、芹菜摘好切成段,备用
  • 谁有可靠的网赌网站 622、葱姜蒜切好,腊肠切成片备好
  • 谁有可靠的网赌网站 733、油烧开,先放入腊肠,煎好,倒入葱姜蒜一起爆炒。
  • 谁有可靠的网赌网站 844、倒入芹菜,放些许酱油,煸炒完放少许盐(因为腊肠是咸的,建议盐少一点)鸡精。
  • 谁有可靠的网赌网站 955、炒好装盘即可。

谁有可靠的网赌网站 10

  • 谁有可靠的网赌网站 111芹菜摘掉叶子,洗净
  • 谁有可靠的网赌网站 122切成小段备用
  • 谁有可靠的网赌网站 133王家五腊肠
  • 谁有可靠的网赌网站 144.切成条状备用
  • 谁有可靠的网赌网站 155热锅中放入少许油
  • 谁有可靠的网赌网站 166加入适量五香粉
  • 谁有可靠的网赌网站 177放入备好的芹菜
  • 谁有可靠的网赌网站 188加入少许酱油翻炒
  • 谁有可靠的网赌网站 199.放入腊肠丝,炒至变颜色,后方腊肠避免肉质过硬
  • 谁有可靠的网赌网站 2010.成品

芹菜炒腊肠

小窍门1,腊肠本身是咸的,我家的味道正好所以就没放盐了,各家的都不一样,就自己看着放吧。

四:芹菜炒腊肠

2,后方腊肠避免肉质过硬。

准备材料:芹菜1把、腊肠1根,大葱一段、生姜几片

做法:1、首先,把芹菜处理一下,摘掉芹菜叶子和根部,清洗干净,切成长段备用;2、腊肠切成薄厚适中的片,备用3、炒锅烧热,加入食用油,油温五成热时,放入腊肠片煸炒一会,煸炒至腊肠出油,放入大葱末炒出香味;4、放入切好的芹菜段,加入适量的生抽,大火快炒,炒至芹菜断生,放入适量的食盐、鸡精,翻炒均匀即可装盘出锅

谁有可靠的网赌网站 21

杏鲍菇炒菠菜

五:杏鲍菇炒菠菜

准备材料:菠菜、杏鲍菇、姜、海虾米、蚝油、蒸鱼豉油

做法:1、菠菜洗净,杏鲍菇切片。2、锅里烧水放一点油。3、把菠菜焯水一、二分钟捞出沥干水分。4、锅里干炒杏鲍,让杏鲍菇的水汽蒸发一部分。5、锅中放油炒香姜丝后放入海虾米,微炒一下,随后放入杏鲍菇继续翻炒。6、菠菜挤干水,放入锅中,放入蚝油,起锅前放入蒸鱼豉油后炒匀起锅即可。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章