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3.煎香肠要小火,口感丰富

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“炒饭,营养丰富,用材少,快速好吃。毛豆香肠炒饭用毛豆、香肠、葱、油、盐、酱油等简单食材。毛豆可以改善大脑的记忆力和智力,含含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾,是儿童补铁食物之一,毛豆还具有养颜润肤。阳台上拔几根葱,加上家里常备的香肠,就能做出美味的营养的毛豆香肠炒饭。小孩不但喜欢吃还补充营养。”

3.煎香肠要小火,口感丰富。“炒饭,营养丰富,用材少,快速好吃。香葱炒饭用香肠、葱、油、盐、酱油等简单食材。一碗米饭,阳台上拔几根葱,加上家里常备的香肠,就能做出美味的香肠炒饭。看球赛必备的宵夜——香肠炒饭。”

田园炒饭专治挑食的宝宝,不仅色彩斑斓、五颜六色吸引小朋友,还能营养均匀、多种蔬菜。花生,也叫智力果,能提交记忆力、胡萝卜含丰富的胡萝卜素、营养丰富;玉米香甜美味,具有防雾霾、抗癌等功效。杏鲍菇,不仅口感有鲍鱼的鲜香,还能促进消化,增强机体免疫能力。洋葱具有杀菌防感冒功效,香葱天然的增香。

食材明细

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田园蛋炒饭,粒粒分明,润而不腻、透不浮油,口感丰富,各种蔬果、米饭的香,吃完田园炒饭,口楚留香,流连忘返。

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3.煎香肠要小火,口感丰富。炒饭,家家户户都会做,有的大多数是因为剩饭用来炒。而我家里不是,都采用新鲜的米饭来炒,一家老少皆爱吃,简单好吃,快速。

  • 米饭300克
  • 毛豆50克
  • 3.煎香肠要小火,口感丰富。3.煎香肠要小火,口感丰富。香肠十大网络赌博赚钱平台,50克
  • 3.煎香肠要小火,口感丰富。香葱50克
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3.煎香肠要小火,口感丰富。3.煎香肠要小火,口感丰富。能炒好吃的米饭,在于煲饭的时候水不宜太多,米饭要粒粒分明,炒的时候,火候要掌握好,不能黏锅,油不宜太多,否则太油腻。

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  • 2ml
  • 1克
  • 酱油1ml
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一、食材

1.主食材:大米150克、玉米100克、胡萝卜100克、杏鲍菇100克、花生50克
、洋葱30克、大蒜30克、

  • 葱香口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度
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  • 十分钟耗时
  • 普通难度

2.配料:花生油5ml、盐2克、酱油1ml、香葱30克

毛豆香肠饭的做法步骤

香肠炒饭的做法步骤

二、步骤

  • 十大网赌网站 51准备好食材:米饭、毛豆、香肠、香葱;
  • 十大网赌网站 62热锅倒油,爆香毛豆,放香肠小火煎熟;
  • 十大网赌网站 73加入米饭,中火翻炒;
  • 十大网赌网站 84加酱油,把米饭炒到巴拉巴拉响;
  • 十大网赌网站 95放盐、葱,炒均即可;
  • 十大网赌网站 101准备食材:米饭1碗、香肠切片、葱切好;
  • 十大网赌网站 112热锅,倒油,小火煎香肠,微黄即可;
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  • 十大网赌网站 134加酱油,把米饭炒到巴拉巴拉响;
  • 十大网赌网站 145放盐、葱翻炒;
  • 十大网赌网站 156翻炒均匀即可起锅;

1.准备食材:大米、玉米、胡萝卜、杏鲍菇、花生、洋葱、大葱、香葱等

小窍门1.毛豆去壳洗净,选择饱满的毛豆;
2.煎香肠要小火,火大容易煎糊;
3.米饭要炒到巴拉巴拉的响才美味。

小窍门1.温水浸泡大米煲饭省时省电,还美味;
2.煲好的饭焖10分钟开盖,米饭更香;
3.煎香肠要小火,火大容易煎糊;
4.米饭要炒到巴拉巴拉的响才美味。

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2.大米洗净,浸泡15分钟;PS:冬天30分钟。

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3.浸泡好的米,捞出放入电饭锅,加适量的水,按煲饭键即可;

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4.饭熟了,用饭勺松弛一下,冷了就不能粒粒分明;

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5.把玉米、胡萝卜、杏鲍菇、花生、洋葱、大葱等分别洗净切好;

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6.热锅,倒油,煸香洋葱、大葱、杏鲍菇;

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7.加入胡萝卜、玉米、花生,爆炒;

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8.加入米饭、酱油翻炒至米饭在跳舞,巴拉巴拉响即可;十大网赌网站 23

9.放盐、香葱炒均即可。

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三、小贴士

1.用来炒饭的米饭水要稍微少些;

2.米饭炒时候要炒至巴拉巴拉响才好吃;

3.煲好的米饭要松弛,才不会结块。

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