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放冰箱腌渍隔夜(前后约12小时以上),蜜汁烤鸡的做法步骤

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做法一

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食材明细

材料:

主料

料酒,盐,生抽,八角,叉烧酱,蜂蜜。

  • 小棒腿10只

做法:

辅料

1、将准备好的里脊肉洗净,沥干水,切成1/2手掌大小,置深底盘中。

  • 蚝油1小匙
  • 蜂蜜1大匙
  • 熟白芝麻适量
  • 姜片3片
  • 葱段10公克
  • 蒜末10公克
  • 酱油3大匙
  • 1大匙
  • 香油少许
  • 米酒1大匙
  • 蕃茄酱1大匙

2、倒料酒,放2-3颗八角,抹上叉烧酱,腌渍3小时。

3、取出后再撒上盐和生抽,入味,放冰箱腌渍隔夜(前后约12小时以上)。

  • 中辣口味
  • 烤工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

4、烤箱预热。

蜜汁烤鸡的做法步骤

5、里脊肉取出后沥干水分,烤盘铺上锡纸,将里脊摆好,再涂一层薄薄的叉烧酱。

  • 1小棒腿洗净、沥干,放入盆中,再加入所有腌料一起拌匀,腌渍约30分钟,备用。
  • 2将作法1的小棒腿从腌酱中取出,排放在烤盘上,再移入已预热的烤箱中,
  • 3以200℃烤约10分钟,接着取出均匀刷上一层腌酱,翻面继续放入烤箱中,
  • 4烤约10分钟再取出,趁热刷上蜂蜜后再入炉略烤至上色即可。
  • 5食用时可依个人喜好撒上适量芝麻增加风味。

6、放入烤箱190°上层20分钟。

7、取出后再沥一次水,翻一面涂上薄薄一层蜂蜜,置烤箱170°中层10分钟即可。

小诀窍

1、烤好后立即取出,切片,留在烤箱内过久肉会变得很干。

2、想更入味,可在中间取出的时候就切片,再涂蜂蜜。

二做法二

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材料:

猪肉500克,自制叉烧酱腌汁:蒜蓉,姜蓉,蚝油,生抽,白糖,麦芽糖,黄酒,红曲,少量盐。

做法:

1.猪肉洗净切大片。

2.将叉烧酱腌汁除蜂蜜外全部倒入碗内调均匀。

3.将猪肉放入,腌料要完全没过猪肉。盖上盖子放入冰箱冷藏腌制48小时让其入味。

4.平底锅内放油烧热,用中火将肉块两边煎至刚熟即可。(约每边一至两分钟,要勤翻面,因为有麦芽糖的成份很容易烧焦)最后出锅后,再放少量蜜糖。

三做法三

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材料:

猪前臀尖500克,叉烧酱适量,料酒适量,大蒜适量。

做法:

1、将猪肉洗净切成大块,或者宽约3厘米的长条;

2、用一个较大的容器,将猪肉放在里面,加入适量的叉烧酱,戴上手套给猪肉按摩一下;

3、放入少许料酒,继续按摩,最后将大蒜拍碎,放入肉中;

4、猪肉被调料完全浸透后,盖上盖子,放入冰箱腌渍24小时;

5、将腌好的猪肉放在烤架上,底下用烤盘接着汁水;

6、烤箱预热至190度,将烤架放在中层,烤20分钟;

7、然后取出,再刷一层酱汁,再烤20分钟即可。

老年人、孕妇、肥胖者及高脂血症患者尽量少食。

四做法四

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材料:

里几肉1条,姜片,蒜2瓣,叉烧酱3大汤匙,蚝油1汤匙,鸡粉少许,料酒,糖一点点,准备蜂蜜适量。

做法:

1.里几肉彻底清洗干净擦去多余水分,切成大块;姜切片并拍扁,蒜切蒜末。

2.将切好的里几肉放入干净的密封容器中,调入少许料酒,姜片,蒜末,3汤匙叉烧酱,1汤匙蚝油,少许鸡粉,少许糖一起拌匀,盖上盒盖,放入冰箱腌制24小时以上(记得时不时拿出来翻面,并可以用筷子在肉身上扎些小洞更入味)。

3.烤箱预热200度,中层上下火,烤盘上垫些锡纸,在烤架上铺好叉烧肉刷酱汁及蜂蜜,烤10分钟后翻身再刷酱汁及适量蜂蜜继续烤10分钟至肉熟即可。

五做法五

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材料:

猪肉100克,葱、姜适量调料酱油2大匙,酒1小匙,盐、味精少许,糖3大匙,海鲜酱1大匙,糖汁2大匙。

做法:

1、猪肉横剖,但不要切断,并在上面划十字刀。调味料拌匀,加入肉块腌30分钟。

2、烤箱预热至190℃,烤盘上铺铝箔,铺平肉块,刷上糖汁及色拉油烤15分钟。

3、肉取出切片,再刷汁,放入烤盘再烤10分钟即可。

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